姚楠，js3845金沙线路2020级硕士研究生，2022年国家奖学金获得者，2021-2022学年专业成绩排名年级第一。目前，在《民族学刊》《中国科学报》《陕西社会主义学院学报》等期刊发表论文5篇，参与课题4项，参编著作1部。曾获得“特等学业奖学金”“优秀研究生”“优秀研究生干部”“魅力团支书”“2020研究生学术年会硕士一等奖”等荣誉奖励10余项。

跟随老师提出的问题，一方面回归文本，不断地寻找资料，查阅文献，钻研数据处理软件应用，夯实基本功；另一方面密切关注时事，结合国家政策的最新动态、大众热议的社会时事，不断训练自己的写作能力。一边进行理论积累，一边通过撰写小文章来提升学术性思维，期间可能会经历反复修改，甚至也会在即将刊发时因外力撤稿，但是这是学术研究必经的过程，还是要调整心态，敢于归零，重新开始。

要相信自己当下做的每件事都是有意义的，它或许没那么快给你带来光环，但是假以时日，总会有特定的美好在远处等你。

当被问到科研学习与学生干部以及社会实践等工作的平衡时，姚楠表示首先应当分清主次，取舍得当。根据个人发展规划，确定研究生生涯的主要任务，包括阶段任务以及总体目标。围绕主要任务，做出取舍，聚焦重点领域，避免“捡了芝麻，丢了西瓜”。就她个人而言，研一阶段比较倾向于去熟悉身边的同伴，融入集体做好服务工作，硕0124团支书的宝贵经历给予了她莫大的财富，她很感谢那一年的工作时光，也很感激支部的每位成员。

其次是分清难易，提高效率。根据事情的难易程度，依据自己的风格和性格，安排事情的完成计划。可以先易后难，循序渐进。充分利用碎片化的时间做一些轻松、简单且可以快速解决的事情，安排集中的时间去完成一些复杂、繁琐、需要专注的事情。在学习与活动中锻炼不同的本领，最终成长为一个全面发展的人。

“尤爱在祖国的山河万里中沉醉”。姚楠谈到，在日常生活中，她更热爱旅游。以前无约束的日子里，她都会趁各种机会出去游玩。枕上人家的乌镇、水环山拥的千岛湖、繁花似锦的鼓浪屿、流连忘返的川渝美食、绮丽浩瀚的青海湖、灿若黄金的胡杨林等都是她所钟爱的。“美丽壮阔冲击人的视野，将欲念和疲惫一扫而空。”“虽然资金有限，但有时候也会择机开启一段旅行，就把旅游当是对自己某一段努力的奖励吧。”

当被问到对学弟学妹们的研究生生活的建议时，姚楠认为最重要的事情是要做好对未来的规划，要搞清楚自己的兴趣是什么，优势是什么，寻找自己的不可替代性。同时，多做尝试，全面发展。学校、学院为研究生发展搭建了众多平台和提供了发展机会。在迷茫时，不妨放下焦虑，多参加学术讲座、科研比赛、学术论坛、实习实践。当自我能力提升时，一切都会水到渠成。

“凡心所向，素履以往；生如逆旅，一苇以航”，“志士不忘在沟壑，勇士不忘丧其元”，衷心祝愿学弟学妹们都能够找到自己的心之所向，以坚定的勇气和信心为之奋斗，实现人生的美好价值。